ママさん柔道　ママkawaguchi

今週のママさん

さあや — 2012-04-29T21:30:58+09:00

こんばんは。

今日は星梨花が更新します☆

この間の練習は岡本さん１人だけでしたね…

寂しいママさんになってしまいました(｡＞0＜｡)

あっ！ゆり先輩はいましたね笑

練習は補強から

岡本さんにあったきつめのメニューで！

しっかりいい汗が流せましたね(;;;´Д｀)

そしてなぜか腕相撲大会!!!!!

ガチバトル！

優勝は、、、

岡本さん！！

それから研究をしました。

今日は関節です

試合でも使えるようになれるといいですね。

そして乱取りへ

最近はゆいかちゃんも道衣をきて頑張っています！

百合先輩は早く自立してください笑

最近はママさんが少ないので寂しいです(つд⊂)

もっとママさん来てくださいっ！

待ってまぁすo(*^▽^*)o

３年生へサプライズ

さあや — 2012-03-08T22:24:40+09:00

こんばんは！今日は紬が更新します(◎´∀｀)ノ

この間のママさんにはいつもより多くのママが集まってくださり、賑やかに練習ができました！

まずは身体を温めるトレーニングからψ(｀∇´)ψ

今はやりの手つなぎスクワットもみんなでやりました！ママさん、足がプルプルです(笑)

そのあとは乱取りをしっかりやっていきました。

次の黒帯ママさんを輩出するべく、気合をいれていきましょう(*^ーﾟ)b

谷口さん、熊野さん、そして百合さん(笑)楽しみにしています！

そして練習後、ママさんから３年生へサプライズプレゼントの贈呈がありました！

卒業式を３月１日に終え、１４日には紬、３月後半には美咲とひろみが、彩夏も４月から看護師の道へ。

それぞれの道7へ旅立っていきます。

ママさん柔道にそろって出られるのも最後か、あと１回。

ママさん柔道はきつい毎日が続く自分たちにとって唯一楽しく柔道ができる、憩いの場でした。

ママさんの元気で明るいパワーに何度も救われました。試合にも応援にきてくださり、本当にありがとうございました(o^-^o)

また帰ってきたときはママさんパワーで癒してくださいね！そしてこれからも沼田高校柔道部をよろしくお願いします。

お久しぶりです！

さあや — 2012-02-25T15:07:12+09:00

こんにちは。

今回は、祐美が更新します。

張り切って頑張っていきましょう!!

まずは、体を温めるために最近沼田でやっているトレーニングを…

これは、本当にきついです(｡＞0＜｡)

みなさん、足がガクガクに。゜゜(´□｀｡)°゜。

それから回り打ち込みをして試合をしました！

百合と松永さんの試合です！

まだ柔道を始めたばかりの松永さんに有効を取られて百合敗北(；´Д`A ```

そして、ミラクルが起きました！

なんと百合が今までにないぐらいのきれいな１本勝ちをしました（　＾ω＾）おっおっおっ

ヒーローインタビュー(￣▽￣)

その後も東さんVS萌花。

水野さんVS武田先輩。

せりかVS旬。

池田さんVS百合。

など白熱した試合が続きました！

そして、最後はみんなでサッカー(ﾉ∀｀)･ﾟ･｡ｱﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬ

何回やっても楽しいですね(*^ーﾟ)bｸﾞｯｼﾞｮﾌﾞ!!

そして、今回からママ柔に池田さんが新しく入られることが決まりました！

これから一緒に頑張っていきましょう!

明けましておめでとうございます！

さあや — 2012-01-20T13:36:36+09:00

更新おまたせいたしました☆

年も明けて育児にばたばたのさやかです。

２児のママは忙しいですが、無理せず楽しみながら続けていこうと思います！

先週の金曜は美咲と広島の表彰式に行ってきました～

美咲がベルギー国際優勝の表彰で、私が優秀指導者賞をいただだきました♪

ママにも少し顔が出せたので新年のご挨拶に☆

今日は寝技の講習をしてくれました♪

皆さん上手にできていました！

がんばれ～

ひなも来たよ♪

いちかも来ました☆

今日岡本ママに審判のC級ライセンスの賞状をお渡ししました！

是非審判デビューもがんばりましょ♪

最後乱取りで終わり！

今年も頑張りましょうね～

黒瀬まで♪

さあや — 2011-11-18T22:16:51+09:00

こんばんは！今日のブログは紬が更新します( ＾ω＾ )

今日のママ柔は黒瀬の試合に向けて乱取り中心のメニューでしました。

谷口さん、吉本さん、水野さんが今日は参加してくれました！

この３人のママさんで黒瀬に挑みますo(*^▽^*)o

寝技、立ち技としっかりやりました！

そして今月は吉本さんのお誕生日でした♪

忘れておられたのか、びっくりされてましたね(笑)

先生も出産予定日を過ぎましたが、お腹の赤ちゃんはまだゆっくりしてるので、さやか先生から贈呈です(◎´∀｀)ノ

これからも若々しい吉本ママで頑張ってください！

明日、明後日は高校生の中国新人です。

いい結果が取れることが一番良いですが、自分の自信につながる良い内容の試合を期待しています！

がんばるぞー！！！

今日のママさん

さあや — 2011-11-11T23:39:30+09:00

まだまだ産まれそうにないさやかです(◎´∀｀)ノ

今日も練習に顔を出すことができました。

来週はどうかな～

出れる限りは顔をだそうかと思います！

B＆Gまでは乱取り中心の練習。

しっかりがんばっていきましょう！

かほちゃんの学校の同級生の子も入門してくれそうです☆

今日で２回目。

柔道が楽しいみたいなので、一緒にがんばっていきたいですね！

最後は大根抜き！

盛り上がりました(ﾉ∀｀)･ﾟ･｡ｱﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬ

今日のママ柔

さあや — 2011-10-14T22:41:22+09:00

こんばんは！

希美が更新します(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

今日はまず筋トレをして、人数が多かったので乱取り中心の練習しました。

百合先輩抑え込まれてますよ！

立ち技は１分半の約束でやりました。

皆さんいい汗をかかれていました(*≧ｍ≦*)

自分たち１年生はまだまだママさんたちに教えられるほどまだ強くないのでしっかり稽古をして、先輩方のようにちゃんと教えることができるようにしていきたいです。

最後のゲームは野球をしました。

太陽も参加してみんなで楽しく体を動かすことが出来ました！

ママさんはB＆Gにも出られるそうなので、来週からも頑張っていきましょう(◎´∀｀)ノ

今日のママ柔

さあや — 2011-10-07T21:23:08+09:00

こんばんは☆

今日は夏子が更新します。

先週と打って変わって今週はままさんが２人だけでした。゜゜(´□｀｡)°゜。

まずは補強からです。

腕立て、腹筋、背筋、側筋をやって体をあっためます。

そして技研です。

今日は寝技で酒井返しをやっていきました。

自分が出来ていないと教えるのも難しいです。

その後は寝技をやってハンカチ落としをしました。

人数も少なく、少し盛り上がりにかけていました・・・

来週はたくさんのままさんがきてくれると嬉しいです☆

祝！吉本さん☆

さあや — 2011-09-30T23:08:52+09:00

こんばんは。

星梨花が更新します。

今日は、たくさんのママさんが来て下さりにぎやかな練習になりました(*^-^)

まずは、技の講習から。

今日の技研は「すくいなげ」です。

自分がやらせて頂きました。

2回目の講習でしたが、やはり緊張します(ﾟｰﾟ;

人に教えることで、自分もいろいろと吸収したいと思います！

最後のゲームはだるまさんが転んだでした。

水野さんの鬼は怖いですね（笑

○o。+..:*○o。+..:*○o。+..:*

そしてそして・・・

今日は嬉しい出来事が。

吉本さんが昇段試験に合格し黒帯が届きました！！

おめでとうございますo(*^▽^*)o

この調子でどんどん黒帯ママさんが増えるといいですね(o^-^o)

頑張っていきまししょう！

今日のママさん

さあや — 2011-09-16T22:32:09+09:00

今日のママさんはとっても人数が少なかったです(´；ω；｀)ｳｳ･･･

まずは補強からやっていきました。

谷口ママ、ママさんは1人でしたが頑張られていました☆

続いて技研です。

今週も背負い投げです。

ここから吉本さんも来られて少し元気になりました☆

その後は乱取りをしてゲームです。

今日のゲームは　ユビスマです。

一見地味ですがとっても盛り上がりました(◎´∀｀)ノ

来週はもっと多くのままさんが来てくださるとうれしいですね♪

宜しくおねがいします(￣ー￣)ﾆﾔﾘ

ママさん柔道 ママkawaguchi

今週のママさん

３年生へサプライズ

お久しぶりです！

明けましておめでとうございます！

黒瀬まで♪

今日のママさん

今日のママ柔

今日のママ柔

祝！吉本さん☆

今日のママさん

ママさん柔道　ママkawaguchi