今日のママ柔

彩夏が更新します！

今日のママ柔もたくさんのママさんが参加してくださいました。

子供たちもいっぱいですo(*^▽^*)o

腕立て・腹筋などの補強をしたあとに、寝技をしました。

立ち技乱取りもしっかり出し切りました(*^ーﾟ)bｸﾞｯｼﾞｮﾌﾞ!!

テスト週間なので短い練習になりましたが、良い練習が出来たと思います！

これからどんどん暑くなりますが、しっかり体調を整えて柔道をたのしみましょう(･∀･)